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Aprende más allá del mat
En nuestro blog compartimos contenido que complementa tu práctica diaria de yoga, meditación y estilo de vida consciente. Encontrarás reflexiones, consejos, entrevistas y curiosidades que te ayudarán a profundizar en este camino.
Especial sobre Yoga en Objetivo Bienestar
En el número de abril de 2015 de la revista Objetivo Bienestar, que ya puedes comprar en tu quiosco, han entrevistado a Paloma Luque, directora de Yogarati. Si quieres saber...
Yoga para afrontar el cáncer
Esta práctica reduce el estrés durante la radioterapia para el cáncer de mama Los niveles de cortisol diario se reducen considerablemente en estas mujeres El yoga logra reducir el insomnio,...